یکی از مهمترین تکنیکهایی که باعث افزایش قدرت یادگیری میشود، افزایش فعالیت ذهنی است. میزان واکنش ما نسبت به مطالب تحت تاثیر حالات روحی، علایق، انگیزهها و فنون مورد استفاده در مطالعه تغییر میکند. هر چقدر این واکنش نسبت به مطالبی که مطالعه میکنیم بیشتر باشد، آنها بیشتر و بهتر در ذهن ما جای خواهند گرفت.
برای بدست آوردن حافظهای بهتر راههایی وجود دارد که در زیر بیان میشود. یک لیست از اعمالی که باید انجام دهید تهیه کنید: از آنجایی که حافظه کوتاه مدت ظرفیت محدودی دارد شما می توانید با تهیه یک لیست از مواردی که میخواهید بخاطر بسپارید به حافظه خود کمک کنید این عمل همچنین ذهن شما را برای فعالیتهای مهمتری آزاد میگذارد.
مغز گردو از نوع مغزهای پرچرب است که یکی از مقویترین اجزای آجیلها به شمار میآید. گردو را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا 3 فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا 3 نیاز داریم. مصرف 4 عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا 3 می گردد.
مغز انسان و شناخت پیچیدگیهای خاص آن همواره برای بشر جذاب بوده است. همواره انسان یک نمونه شگفتانگیز برای شناخت به شمار میرود و موارد بیشماری در مورد انسان ناگفته باقی مانده است. در این مقاله به ده واقعیت جذاب دربارهی مغز انسان خواهیم پرداخت، تا شاید دید بهتری نسبت به مهمترین عضو بدن خود داشته باشید.
اثرات سوء بازیهای خشن ویدئویی چیزی بیشتر از خشونتهای موقتی است و میتواند روند یادگیری و ادراک در کودکان را دچار مشکل کند.
"نیو استریتز تایمز" در مقالهای به قلم "وان هولایمی" مینویسد: اگر فرزند شما به راحتی درباره نابود کردن غریبهها صحبت میکند یا در اتاق نیمه تاریک خود فیلمهای خشونتآمیز تماشا میکند، این امر یک زنگ خطر است. کودکان در سراسر دنیا هر روز مشغول جنگ در دنیای کوچک درون جعبههایی هستند که همراه دائمی آنها است. وقتی کودکی بر سر میز رستوران و هنگام غذا خوردن بر گوشه میز میکوبد و گوشتها را از هم جدا میکند، والدین هیچ فکر خاصی در مورد آنان نمیکنند.
تا حالا به این فکر کردی که چهجوری راه خانه مادربزرگت را به یاد میآوری؟ وقتی ریاضی یاد میگیری، اطلاعاتت کجا میروند؟ چهجوری میتوانی پلک بزنی بدون این که حتی به آن فکر کنی؟ رویاها و خوابهایی که میبینی از کجا میآیند؟